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E-Medium

Die kleine Schlafschule

Wege zum guten Schlaf
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zulley, Jürgen; Knab, Barbara
Medienkennzeichen: E-Medium
Jahr: 2014
Verlag: Herder
Mediengruppe: Onleihe
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Inhalt

Nur zwei von drei Erwachsenen schlafen gut. Aber es gibt Wege, die die Nacht (wieder) erfreulich machen. Und den Tag gleich mit. Diese Wege weisen die bekannten Schlafforscher - locker, praktisch und fundiert. Mit Fragebogen zur Selbsteinschätzung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Zulley, Jürgen; Knab, Barbara
Jahr: 2014
Verlag: Herder
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ISBN: 978-3-451-80305-5
Beschreibung: 111 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Onleihe