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E-Medium

Das Switch-Prinzip

Mit mentaler Flexibilität jede Veränderung im Leben meistern | Bahnbrechende Erkenntnisse aus Psychologie und Gehirnforschung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fox, Elaine
Medienkennzeichen: E-Medium
Jahr: 2022
Verlag: dtv
Mediengruppe: Onleihe
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Inhalt

Das Geheimnis mentaler Stärke in einer beschleunigten Welt Unsere moderne Welt verändert sich permanent und rasend schnell. Die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Elaine Fox hat in jahrzehntelanger Forschung herausgefunden, was die Menschen teilen, die trotz steten Wandels erfolgreich und glücklich sind: Ihr gemeinsames Geheimnis ist eine emotionale und kognitive Agilität. Wie man diese Fähigkeit erwirbt, zeigt Fox anhand ihrer bahnbrechenden Erkenntnisse und zahlreicher Fallgeschichten. Sie erklärt, wie wir neue Denk- und Handlungsmuster entwickeln und zu erkennen lernen, wann wir auf alte Gewohnheiten zurückgreifen und wann wir besser zu neu Erlerntem switchen sollten - um souverän mit Herausforderungen umzugehen, Probleme kreativ zu lösen und gute Entscheidungen zu treffen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fox, Elaine
Jahr: 2022
Verlag: dtv
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ISBN: 9783423440813
Beschreibung: 384 S.
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Wais, Johanna
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Onleihe