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E-Medium

Depressionen bewältigen

die Lebensfreude wiederfinden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hegerl, Ulrich; Niescken, Svenja
Medienkennzeichen: E-Medium
Jahr: 2013
Verlag: Trias
Mediengruppe: Onleihe
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Inhalt

Das Leben wieder spüren. "Depression, darunter kann sich jeder etwas vorstellen, allerdings meist jeder etwas anderes." (Harald Schmidt, Schirmherr der Stiftung Deutsche Depressionshilfe). Die Autoren wissen: Depression hat viele Gesichter, Depression kann jeden treffen, Depression verändert den Menschen vollständig. Betroffene brauchen absolut verlässliche Informationen über Ursachen, Diagnostik und Behandlungsmöglichkeiten, was ist wissenschaftlich erwiesen, was hilft wirklich, was passt zu mir? Von Antidepressiva bis Psychotherapie und achtsamkeitsbasierten Verfahren stellen die Autoren Therapieansätze vor, die auch dem kritischen Blick der Wissenschaft standhalten. Ein Selbsttest sowie ein umfangreicher Selbsthilfe-Teil helfen Ihnen und Ihrem Umfeld die Signale frühzeitig zu erkennen sowie Rückfällen gezielt vorzubeugen. So gelingt Ihnen der Weg aus der Depression zurück in ein gutes und selbstbestimmtes Leben.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hegerl, Ulrich; Niescken, Svenja
Jahr: 2013
Verlag: Trias
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ISBN: 978-3-8304-6782-3
Beschreibung: 152 S. Ill.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Onleihe