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Die Bewegungs-Docs - unser Programm für mehr Gesundheit & Leichtigkeit

7-Minuten-Übungen, Blitzrezepte, Relaxhacks
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie (Verfasser)
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2024
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: Erwachsenenbuch
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 		Mediengruppe: Erwachsenenbuch Standort 2: EV: 1. OG Sachbücher Medizin Interessenkreis: Signatur: Vc Bewe Status: Entliehen Frist: 07.01.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Wissen Sie eigentlich, wie stark sich zu wenig Bewegung und dauerhafter Stress auf Ihre Gesundheit auswirkt? Die TV-bekannten DIE BEWEGUNGS-DOCS erleben die Folgen tagtäglich in ihrer Praxis –und haben auf Basis ihrer langjährigen Expertise ein Rundum-Programm entwickelt.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hümmelgen, Melanie (Verfasser)
Jahr: 2024
Verlag: München, Gräfe und Unzer
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ISBN: 978-3-8338-9362-9
Beschreibung: 2. Aufl., 208 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwortketten: Muskeltraining / Ernährung / Gesundheitspflege
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Mediengruppe: Erwachsenenbuch