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Signaturfarbe:	Mediengruppe: Erwachsenenbuch	Standort 2: EV: 1. OG Sachbücher Medizin	Interessenkreis:	Signatur: Vcl 3 Ern	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Die aus der gleichnamigen TV-Sendung bekannten Ernährungsdocs erläutern, welchen Einfluss der Darm auf das Gewicht und die Gesundheit hat. Im ersten Teil des Buches informieren sie auf dem neusten Stand der Forschung über den Verdauungstrakt und dessen Auswirkungen auf Figur und Gewicht. Anschließend liefern sie Informationen zur Ernährung: welche Lebensmittel mögen Darmbakterien und welche nicht und welche Ballaststoffe sind natürliche Heilmittel. Den Abschluss bilden ca. 70 alltagstaugliche Rezepte.