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E-Medium

Das neue Forever Young

einfach jung bleiben mit dem 4-Wochen-Erfolgsprogramm ; Power für Ihre Gene ; Jungbrunnen Steinzeit: Die Paläo-Diät
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich
Medienkennzeichen: E-Medium
Jahr: 2014
Verlag: Heyne
Mediengruppe: Onleihe
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Exemplare

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Inhalt

Wie können wir um Jahre jünger aussehen? Wie gelingt es uns, lange und gesund zu leben? Dr. Strunz hat die revolutionären wissenschaftlichen Erkenntnisse des letzten Jahrzehnts ausgewertet und ein Programm entwickelt, mit dem wir dieses Wissen für uns selbst nutzbar machen. Er zeigt, wie wir mit einfachsten Mitteln gezielt unser Immunsystem stärken. Wie wir beweglicher bleiben, im Kopf und im Körper und damit etwas tun gegen Depressionen, Burn-out und Stress. Wie wir unsere Energie steigern, sodass Trägheit und schlechte Laune verschwinden. Das neue Forever Young bietet alles, was dafür nötig ist: genetisch korrekte Kost, mit der wir uns jung essen. Rezepte und Listen von Lebensmitteln, die uns jung halten. Ein Bewegungsprogramm, das Muskeln, Gelenke und Knochen stärkt. Und die Kraft der Gedanken die beste, Anti-Aging-Medizin schlechthin. Das neue Forever Young, die ganzheitliche Strategie für alle, die länger jung bleiben wollen!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Strunz, Ulrich
Jahr: 2014
Verlag: Heyne
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ISBN: 9783641125950
Beschreibung: 345 S. zahlr. Ill. (farb.)
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Onleihe