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Das Achtsamkeitstraining

20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Williams, Mark ; Penman, Danny
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2015
Verlag: München , Goldmann
Mediengruppe: Erwachsenenbuch
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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Williams, Mark ; Penman, Danny
Jahr: 2015
Verlag: München , Goldmann
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ISBN: 978-3-442-22072-4
Beschreibung: 2. Aufl., 351 S. + 1 CD
Schlagwortketten: Achtsamkeit / Meditation / Entspannungsübung / Beispielsammlung; Meditation / Einführung; Meditation / Übungsanleitung
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Originaltitel: Mindfulness. A Practical Guide to Finding Peace in a Frantic World <dt.>
Mediengruppe: Erwachsenenbuch