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Signaturfarbe:	Mediengruppe: Erwachsenenbuch	Standort 2: EV: 1. OG Sachbücher Medizin	Interessenkreis: Gesundheit	Signatur: Vel 7 Bruck	Status: Verfügbar	Frist:	Vorbestellungen: 0

Viele Menschen leiden unter Beschwerden im Halsbereich ohne organischen Befund. In ihrem neuen Gesundheitsratgeber erklären die beiden Pohlterapeut*innen, wie diese Beschwerden oft durch eine dauerhaft angespannte Muskulatur und aus falschen Alltagsgewohnheiten entstehen können und was dagegen zu tun ist. Der sehr gut strukturierte Ratgeber erläutert zu Beginn die Vorgänge im Hals, beschreibt dann ein Basis-Übungsprogramm zur Lockerung des gesamten Halsbereichs und schließt mit konkreten Anleitungen für Massagen und Selbstbehandlungen. Der Zugang zu allen Krankheitsbildern in den Bereichen Atmung, Nacken, Kiefer und Hals erfolgt in übersichtlichen, gut verständlichen und meist illustrierten Kapiteln, die Fotos im Übungsteil laden zum Ausprobieren ein.