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Freude und Glck in der sch¿nsten Zeit des Jahres  Durch Achtsamkeit zu mehr Gelassenheit und Weihnachtsfreude  Inspirierende Texte, Zitate und šbungen, Rezepte, Ausmalbilder und Kreativideen - von der Adventszeit bis zum Jahreswechsel Jedes Jahr erfllt uns aufs Neue der Herzenswunsch nach Freude, Harmonie und Gemtlichkeit in dieser sch¿nsten Zeit des Jahres. Doch die Realit¿t sieht oft anders aus. Die positive Nachricht ist: Mit Achtsamkeit lernen Sie, sch¿ne Weihnachtsmomente intensiver zu erleben und mit Gelassenheit stressige Situationen zu meistern. Unsere leckeren Pl¿tzchenklassiker wie Kokosmakronen oder Vanillekipferl sorgen fr beschauliche Gemtlichkeit, innovative Bastelideen schenken Ihnen Zeit fr sich und Ihre Lieben. Freuen Sie sich auf kleine Wellness-Auszeiten und kommen Sie mit den einfachen Atem- und Yogabungen zur Ruhe. Feiern Sie Advent und Weihnachten mit viel Achtsamkeit und kommen Sie gut ins neue Jahr!