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E-Medium

Kopf hoch - das kleine Überlebensbuch

Soforthilfe bei Stress, Ärger und anderen Durchhängern
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Müller, Claudia Croos-; Croos-Müller, Claudia
Medienkennzeichen: E-Medium
Jahr: 2017
Verlag: Kösel-Verlag
Mediengruppe: Onleihe
Vorbestellbar: Ja Nein
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Mediengruppe: Onleihe Standort 2: Interessenkreis: Signatur: Status: Digitales Medium Frist: Vorbestellungen: 0

Inhalt

Hier kommt Oscar, das Gute-Laune-Schaf! Rein in den Körper, raus aus dem Tief: Bei emotionalen Durchhängern lässt sich die Psyche am einfachsten über den Körper beeinflussen. Sie müssen dafür nicht sportlich sein. Sie benötigen weder Übungsmatte noch Rückzugsort. Und Sie brauchen nur ganz wenig Zeit. Dr. med. Claudia Croos-Müller, Fachärztin für Neurologie und Psychotherapie, und Oscar, das Gute-Laune-Schaf, zeigen Ihnen 12 ganz einfache, dabei hoch wirksame Übungen, die Groß und Klein in Sekundenschnelle aus jedem Stimmungstief bringen und dabei auch noch Spaß machen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Müller, Claudia Croos-; Croos-Müller, Claudia
Jahr: 2017
Verlag: Kösel-Verlag
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ISBN: 9783641054540
Beschreibung: 48 S.
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Onleihe