Signaturfarbe	Mediengruppe	Standort 2	Interessenkreis	Signatur	Status	Frist	Vorbestellungen
Signaturfarbe:	Mediengruppe: Onleihe	Standort 2:	Interessenkreis:	Signatur:	Status: Digitales Medium	Frist:	Vorbestellungen: 0

Carolin Kotke erläutert in diesem Ratgeber alles Wissenswerte rund ums Thema "Säure-Basen-Balance" sowie zur optimalen Versorgung mit Makro- und Mikronährstoffen. Dank eines ausgeklügelten Ernährungskonzept nach der 80:20-Regel, das die basische Ernährung mit der Aufnahme wichtiger Proteine vereint und damit einer Mangelernährung vorbeugt, lässt sich diese Form der Säure-Basen-Ernährung dauerhaft in den Alltag integrieren. Die 50 leckeren Rezepte können zudem den individuellen Bedürfnissen an Nährstoffen und den eigenen Geschmacksvorlieben angepasst werden.