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Sag deiner Angst, sie kann gehen

33 Sätze gegen Angst und Panik
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hillesheim, Christina (Verfasser)
Medienkennzeichen: Sachbuch
Jahr: 2025
Verlag: Berlin, Allegria
Mediengruppe: Erwachsenenbuch
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 		Mediengruppe: Erwachsenenbuch Standort 2: EM: 1. OG Sachbücher Psychologie Interessenkreis: Signatur: Mcl 3 Hill Status: Entliehen Frist: 09.05.2025 Vorbestellungen: 0

Inhalt

Nach einem Burnout 2016 und einer Diagnose mit generalisierter Angststörung kämpfte Christina Hillesheim jahrelang um Heilung. In ihrem Buch teilt sie 33 wichtige Sätze, die ihr helfen, sowie Fallbeispiele und Übungen, um andere in akuten Angst-Situationen zu unterstützen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hillesheim, Christina (Verfasser)
Jahr: 2025
Verlag: Berlin, Allegria
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ISBN: 978-3-7934-0090-5
Beschreibung: 2. Auflage, 239 Seiten
Schlagwortketten: Angst / Angstbewältigung / Angsterkrankung / Lebensführung / Ratgeber
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Mediengruppe: Erwachsenenbuch